hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX lenktynių analizė: Radek Jonak - Sydney 01:21:56 | HyCoach
Lenktynių analizė
Įamžink savo pasiekimą.
Sukurti vizualą
→
HYROX lenktynių analizė: Radek Jonak
HYROX Sydney — 2023 m. rugpjūčio 12 d.
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Radek Jonak
Bendras laikas
01:21:56
Reitingas
#65
AG reitingas
#10
Kategorija
SOLO · OPEN
RJ
Radek Jonak
12
08
2023
Atlikta
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Sezonas 6 (2023-2024)
↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com
Analyse globale
Bėgimas vs. užduotys
Running
43:23 (53%)
Stations
34:00 (41%)
Roxzone
4:37 (6%)
Analyse du run
Bėgimo analizė
Vid. tempas
Degradacija
Stabilumas
5:25/km
+13.2%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Tarpiniai laikai
Atkarpa
Laikas
Vieta
Running 1
3:30
-
SkiErg
3:59
37
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:22
115
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:46
40
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
5:15
126
Running 5
6:09
-
Rowing
4:36
96
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
1:50
20
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:32
132
Running 8
6:08
-
Wall Balls
6:40
134
Running Total
43:23
72
Roxzone Total
4:37
42
Pagrindinis
Analizuoti