HYROX lenktynių analizė: Ralf De Vries - Hamburg 01:25:18 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Ralf De Vries

HYROX Hamburg — 2023 m. lapkričio 18 d.

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Bendras laikas: 01:25:18
Reitingas: #336
AG reitingas: #21
Kategorija: SOLO · OPEN

Ralf De Vries

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running43:13 (51%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:24/km-0.7%6.0%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:08	125
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:34	155
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:40	82
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:04	583
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	335
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	358
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	282
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:04	153
Running Total	43:13	441
Roxzone Total	8:04	407