HYROX lenktynių analizė: Shona Thomas - Malaga 01:36:02 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Shona Thomas

HYROX Malaga — 2024 m. kovo 23 d.

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Bendras laikas: 01:36:02
Reitingas: #169
AG reitingas: #11
Kategorija: SOLO · OPEN

Shona Thomas

HYROX Malaga

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running47:27 (49%)

Stations41:40 (43%)

Roxzone7:01 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:56/km-6.8%12.0%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:09	168
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:22	200
Running 3	5:51	-
Sled Pull	9:02	249
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:14	83
Running 5	6:04	-
Rowing	5:26	96
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:11	123
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:16	168
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:00	217
Running Total	47:27	175
Roxzone Total	7:01	123