Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Hannah Spencer & Kara Lawrenson

HYROX London — 2023 m. lapkričio 25 d.

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Bendras laikas: 01:14:57
Reitingas: #198
AG reitingas: #64
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Hannah Spencer

Kara Lawrenson

HYROX London

London, United Kingdom

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running44:30 (59%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:30 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:34/km+4.2%9.3%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	102
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:36	211
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:40	317
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	464
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	343
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:34	141
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:25	437
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:58	186
Running Total	44:30	248
Roxzone Total	4:30	53

HYROX lenktynių analizė: Hannah Spencer & Kara Lawrenson - London 01:14:57 | HyCoach