HYROX lenktynių analizė: Denis Toplak - Gdansk 01:06:58 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Denis Toplak

HYROX Gdansk — 2024 m. balandžio 13 d.

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

Bendras laikas: 01:06:58
Reitingas: #10
AG reitingas: #1
Kategorija: SOLO · PRO

Denis Toplak

HYROX Gdansk

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running32:53 (49%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:07/km+4.5%11.0%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:30	29
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:03	23