HYROX lenktynių analizė: Twan Nieboer

HYROX Amsterdam — 2023 m. lapkričio 4 d.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bendras laikas: 01:20:30
Reitingas: #240
AG reitingas: #28
Kategorija: SOLO · OPEN

Twan Nieboer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running42:56 (53%)

Stations31:31 (39%)

Roxzone6:07 (8%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:22/km+1.0%12.9%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:14	280
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:16	59
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:33	292
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:55	409
Running 5	5:49	-
Rowing	4:29	184
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:39	141
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:25	385
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:00	262
Running Total	42:56	362
Roxzone Total	6:07	428

HYROX lenktynių analizė: Twan Nieboer - Amsterdam 01:20:30 | HyCoach