HYROX lenktynių analizė: Josh Anstey - Hong Kong 01:08:44 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Josh Anstey

HYROX Hong Kong — 2023 m. lapkričio 25 d.

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

Bendras laikas: 01:08:44
Reitingas: #9
AG reitingas: #4
Kategorija: SOLO · OPEN

Josh Anstey

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running34:04 (50%)

Stations29:16 (43%)

Roxzone5:29 (8%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:16/km+7.1%10.4%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:08	28
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:55	52
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:48	42
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	26
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:47	18
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:30	5
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:27	59
Running Total	34:04	16
Roxzone Total	5:29	8