HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibridinių atletų kalvė

ApieMetodikaPranešti apie klaidąSpaudaTeisinė informacijaPaslaugų teikimo sąlygosPardavimo sąlygosPrivatumo politikaKontaktaiVisos vietosVisi renginiaiPartneriai

© 2026 HyCoach - Hibridinių atletų kalvė

Hycoach.ai nėra susijęs su HYROX GmbH. HYROX® yra HYROX GmbH registruotas prekės ženklas. CrossFit® yra CrossFit, LLC registruotas prekės ženklas.

Naudojame slapukus svetainės našumui ir auditorijai matuoti per Sentry (techninė diagnostika), Google Analytics (auditorijos matavimas) ir Ahrefs (SEO auditas). Reklaminiai slapukai nenaudojami. Žiūrėti sekiklių detales

  1. Pagrindinis
  2. Analizuoti
  3. Lenktynių analizė
Sekite mus
Įamžink savo pasiekimą.
Sukurti vizualą→

HYROX lenktynių analizė: Gabriel Hok Han Lai & Hung Kei Lau

HYROX Hong Kong — 2023 m. lapkričio 25 d.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Gabriel Hok Han Lai · Hung Kei Lau

Bendras laikas
01:25:20
Reitingas
#124
AG reitingas
#25
Kategorija
DOUBLES · OPEN
GL

Gabriel Hok Han Lai

HL

Hung Kei Lau

25-261120232
Atlikta
1 150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezonas 6 (2023-2024)
↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running52:50 (62%)
Stations23:32 (28%)
Roxzone9:02 (11%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas6:36/km+1.8%6.9%

Tarpiniai laikai

AtkarpaLaikasVieta
Running 15:28-
SkiErg3:5960
Running 26:31-
Sled Push1:5086
Running 36:57-
Sled Pull2:4456
Running 46:55-
Burpee Broad Jump2:1954
Running 56:47-
Rowing4:2377
Running 66:43-
Farmers Carry1:57113
Running 76:38-
Sandbag Lunges2:328
Running 86:55-
Wall Balls3:4853
Running Total52:50159
Roxzone Total9:02122