hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX lenktynių analizė: Jay Li Man Ki Chan & Man Ki Chan & 1 kitas - Hong Kong 01:15:03 | HyCoach
Lenktynių analizė
Įamžink savo pasiekimą.
Sukurti vizualą
→
HYROX lenktynių analizė: Jay Li Man Ki Chan & Man Ki Chan & 1 kitas
HYROX Hong Kong — 2023 m. lapkričio 25 d.
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Bendras laikas
01:15:03
Reitingas
#16
AG reitingas
#3
Kategorija
DOUBLES · OPEN
JC
Jay Li Man Ki Chan
MC
Man Ki Chan
JL
Jay Li
25-26
11
2023
2
Atlikta
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezonas 6 (2023-2024)
↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com
Analyse globale
Bėgimas vs. užduotys
Running
44:36 (59%)
Stations
23:30 (31%)
Roxzone
7:02 (9%)
Analyse du run
Bėgimo analizė
Vid. tempas
Degradacija
Stabilumas
5:34/km
+7.5%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Tarpiniai laikai
Atkarpa
Laikas
Vieta
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:25
7
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:07
59
Running 3
5:51
-
Sled Pull
2:23
3
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
2:15
2
Running 5
5:50
-
Rowing
4:45
14
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
1:48
20
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
2:43
8
Running 8
5:51
-
Wall Balls
3:04
49
Running Total
44:36
24
Roxzone Total
7:02
23
Jay Li Man Ki Chan
Man Ki Chan
Jay Li
Pagrindinis
Analizuoti