HYROX lenktynių analizė: Spiros Deftereos - Melbourne 01:20:21 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Spiros Deftereos

HYROX Melbourne — 2023 m. rugpjūčio 26 d.

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Bendras laikas: 01:20:21
Reitingas: #152
AG reitingas: #24
Kategorija: SOLO · OPEN

Spiros Deftereos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running38:18 (48%)

Stations36:17 (45%)

Roxzone5:51 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:47/km+12.8%9.4%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:19	197
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	271
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:33	380
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	180
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	195
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:15	488
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:22	293
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:38	149
Running Total	38:18	93
Roxzone Total	5:51	227