HYROX lenktynių analizė: Seif El Zarka & Joe Williams - Birmingham 01:04:50 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Seif El Zarka & Joe Williams

HYROX Birmingham — 2023 m. spalio 21 d.

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Bendras laikas: 01:04:50
Reitingas: #78
AG reitingas: #46
Kategorija: DOUBLES · OPEN

Seif El Zarka

Joe Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running38:11 (59%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:46/km+4.3%10.4%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:13	384
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:41	121
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:05	44
Running 5	5:05	-
Rowing	3:59	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	250
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:01	169
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:46	95
Running Total	38:11	98
Roxzone Total	3:48	30