HYROX lenktynių analizė: Syamiran Ong - Singapore 01:45:12 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Syamiran Ong

HYROX Singapore — 2023 m. spalio 7 d.

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Bendras laikas: 01:45:12
Reitingas: #279
AG reitingas: #83
Kategorija: SOLO · OPEN

Syamiran Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sezonas 6 (2023-2024)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running49:18 (47%)

Stations44:59 (43%)

Roxzone10:58 (10%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas6:10/km+29.7%12.5%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:22	117
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:39	320
Running 3	6:14	-
Sled Pull	12:58	621
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	58
Running 5	6:15	-
Rowing	5:16	269
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:24	209
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:18	270
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:11	250
Running Total	49:18	194
Roxzone Total	10:58	368