HYROX lenktynių analizė: Marcio Silva - Köln 01:01:55 | HyCoach

Įamžink savo pasiekimą.

Sukurti vizualą

HYROX lenktynių analizė: Marcio Silva

HYROX Köln — 2023 m. vasario 25 d.

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR

Bendras laikas: 01:01:55
Reitingas: #3
AG reitingas: #2
Kategorija: SOLO · OPEN

Marcio Silva

HYROX Köln

Sezonas 5 (2022-2023)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running33:28 (54%)

Stations24:27 (39%)

Roxzone4:03 (7%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:11/km+0.8%10.2%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	3
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:12	36
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	11
Running 5	4:26	-
Rowing	4:06	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:35	43
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:21	32
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	33:28	23
Roxzone Total	4:03	32