HYROX Race Analysis: Sandra Hanneken - Köln 01:35:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandra Hanneken

HYROX Köln — 2023 m. vasario 25 d.

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Hanneken

Bendras laikas: 01:35:30
Reitingas: #124
AG reitingas: #7
Kategorija: SOLO · OPEN

Sandra Hanneken

25-260220232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running52:05 (54%)

Stations37:17 (39%)

Roxzone6:12 (6%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas6:31/km+8.0%13.2%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:03	94
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:30	86
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:12	35
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	7:03	120
Running 5	7:00	-
Rowing	5:24	122
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:00	157
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:22	149
Running Total	52:05	130
Roxzone Total	6:12	104