HYROX lenktynių analizė: Lienke De Jong - Manchester 01:18:06 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Lienke De Jong

HYROX World Championships Manchester — 2023 m. gegužės 26 d.

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · NED

Bendras laikas: 01:18:06
Reitingas: #120
AG reitingas: #32
Kategorija: SOLO · PRO

Lienke De Jong

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezonas 5 (2022-2023)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running37:27 (48%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone3:44 (5%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas4:41/km+6.9%6.4%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:45	236
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:59	228
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:09	150
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	241
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	256
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:40	231
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	106
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:53	171
Running Total	37:27	47
Roxzone Total	3:44	66