hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX lenktynių analizė: Hang On Shum Chun Pong Ho & Hang On Shum & 1 kitas - Hong Kong 01:10:36 | HyCoach
Lenktynių analizė
HYROX lenktynių analizė: Hang On Shum Chun Pong Ho & Hang On Shum & 1 kitas
HYROX Hong Kong — 2023 m. kovo 25 d.
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Bendras laikas
01:10:36
Reitingas
#16
AG reitingas
#12
Kategorija
DOUBLES · OPEN
HH
Hang On Shum Chun Pong Ho
HS
Hang On Shum
CH
Chun Pong Ho
25-26
03
2023
2
Atlikta
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezonas 5 (2022-2023)
↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com
Analyse globale
Bėgimas vs. užduotys
Running
49:36 (66%)
Stations
22:32 (30%)
Roxzone
3:32 (5%)
Analyse du run
Bėgimo analizė
Vid. tempas
Degradacija
Stabilumas
5:34/km
-5.9%
21.2%
Analyse des stations
Segments
Tarpiniai laikai
Atkarpa
Laikas
Vieta
Running 1
4:04
-
SkiErg
3:47
12
Running 2
5:22
-
Sled Push
1:04
9
Running 3
5:47
-
Sled Pull
2:29
12
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
2:49
40
Running 5
8:26
-
Rowing
4:07
11
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:54
26
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
2:27
4
Running 8
5:05
-
Wall Balls
3:55
23
Running Total
49:36
44
Roxzone Total
3:32
7
Hang On Shum Chun Pong Ho
Hang On Shum
Chun Pong Ho
Pagrindinis
Analizuoti