HYROX lenktynių analizė: Önder Kadak - Essen 01:24:07 | HyCoach

HYROX lenktynių analizė: Önder Kadak

HYROX Essen — 2022 m. gegužės 7 d.

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Bendras laikas: 01:24:07
Reitingas: #98
AG reitingas: #3
Kategorija: SOLO · OPEN

Önder Kadak

HYROX Essen

Sezonas 4 (2021-2022)

↗ Žiūrėti oficialų rezultatą results.hyrox.com

Bėgimas vs. užduotys

Running40:52 (49%)

Stations36:59 (44%)

Roxzone6:19 (8%)

Bėgimo analizė

Vid. tempasDegradacijaStabilumas5:07/km+9.8%7.9%

Tarpiniai laikai

Atkarpa	Laikas	Vieta
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	160
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:30	203
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:01	150
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:20	87
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	119
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:34	185
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:22	154
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:07	110
Running Total	40:52	96
Roxzone Total	6:19	50