Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Ramon Windt

HYROX Köln — 2024. gada 13. aprīlis

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Kopējais laiks: 01:22:54
Vieta: #400
AG vieta: #118
Kategorija: SOLO · OPEN

Ramon Windt

HYROX Köln

Sezona 6 (2023-2024)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running41:28 (50%)

Stations36:38 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:11/km+9.6%29.4%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	301
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:36	532
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:13	450
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:30	424
Running 5	6:39	-
Rowing	5:06	646
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	167
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:27	726
Running 8	8:41	-
Wall Balls	6:43	510
Running Total	41:28	378
Roxzone Total	4:52	161