Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Jan Pfennig

HYROX Köln — 2023. gada 25. februāris

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kopējais laiks: 01:13:20
Vieta: #44
AG vieta: #9
Kategorija: SOLO · PRO

Jan Pfennig

25-26FEBR.20232

HYROX Köln

Sezona 5 (2022-2023)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running36:12 (49%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:32/km+21.1%18.9%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:50	19
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:13	50
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:56	92
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	56
Running 5	4:56	-
Rowing	4:10	31
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:02	64
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:46	24
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:16	42
Running Total	36:12	53
Roxzone Total	4:57	63