Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Jan Urbanek

HYROX Wien — 2019. gada 30. novembris

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Kopējais laiks: 01:18:21
Vieta: #11
AG vieta: #1
Kategorija: SOLO · PRO

Jan Urbanek

HYROX Wien

Sezona 2 (2019-2020)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running40:19 (51%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone4:01 (5%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte5:02/km+12.7%12.3%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:31	22
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:39	14
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:22	17
Running 5	5:08	-
Rowing	4:27	21
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:07	20
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:20	13
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:33	9
Running Total	40:19	21
Roxzone Total	4:01	-