Iemūžini savu sniegumu.

Izveidot manu attēlu

HYROX sacensību analīze: Kofi Afarwuah

HYROX Oberhausen — 2019. gada 6. aprīlis

Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kopējais laiks: 01:15:14
Vieta: #5
AG vieta: #3
Kategorija: SOLO · PRO

Kofi Afarwuah

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

Sezona 1 (2018-2019)

↗ Skatīt oficiālo rezultātu results.hyrox.com

Skrienamais pret treniņiem

Running34:35 (46%)

Stations36:12 (48%)

Roxzone4:31 (6%)

Skrienamā analīze

Vid. tempsDegradācijaStabilitāte4:19/km+11.0%5.8%

Starpposmu laiki

Segments	Laiks	Vieta
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:02	23
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:18	9
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:08	12
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	9
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	4:19	41
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:07	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:50	13
Running Total	34:35	5
Roxzone Total	4:31	-