OIS GYM — HYROX Gym in Oslo

OIS GYM er en liten, prestasjonsorientert treningsklubb i Oslo for utøvere som tar kondisjonen på alvor. Treningen er strukturert med fokus på funksjonell styrke og utholdenhet, og kombinerer jevnlig løpsintervaller, sledskyv og -trekk, roing, ski, wall balls og baseøvelser. Treningen foregår i små grupper, noe som skaper et nært og støttende miljø der medlemmene kan presse seg hardt samtidig som de får tett oppfølging og tydelig programlegging. Lokalene er lagt opp for effektive bevegelsesmønstre, ikke for uformelle drop-in-økter, og trekker til seg en gruppe motiverte løpere, funksjonell treningsentusiaster og HYROX-deltakere som ønsker målrettet, konkurranseforberedt trening. Med et minimalistisk, utstyrsfylt studio uten distraksjoner tilbyr OIS GYM et fokusert miljø for å bygge styrke, fart og utholdenhet gjennom progressive, høyintensive økter.

No known events at the moment.

sleds, rowers, SkiErg, functional training rigs, free weights, cardio machines, turf/functional training area

Mon-Fri 6am-9pm, Sat-Sun 8am-8pm