HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenTerms of SalePrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse

HYROX race-analyse: Jonése Smit

HYROX CAPE TOWN — 19 juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Jonese Smit

Totale Tijd
01:20:53
Klassement
#16
AG-klassement
#4
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
JS

Jonése Smit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Afgelopen
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:54 (47%)
Stations38:33 (48%)
Roxzone4:31 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:44/km+8.0%4.9%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:26-
SkiErg5:0537
Running 24:21-
Sled Push4:0627
Running 34:55-
Sled Pull6:1023
Running 44:43-
Burpee Broad Jump4:4419
Running 54:53-
Rowing5:1427
Running 64:55-
Farmers Carry2:3021
Running 74:42-
Sandbag Lunges4:3819
Running 85:03-
Wall Balls6:0622
Running Total37:5414
Roxzone Total4:3110