HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Flavia Ferreira & Andrea Erasmus

HYROX CAPE TOWN — 19 juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Flavia Ferreira · Andrea Erasmus

Totale Tijd
01:17:22
Klassement
#70
AG-klassement
#21
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
FF

Flavia Ferreira

RSA flag
AE

Andrea Erasmus

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL20252
Afgelopen
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:30 (60%)
Stations26:00 (34%)
Roxzone4:58 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+0.6%10.3%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 14:17-
SkiErg4:31132
Running 25:53-
Sled Push1:2331
Running 36:06-
Sled Pull3:4285
Running 46:09-
Burpee Broad Jump3:0737
Running 56:05-
Rowing4:4226
Running 65:50-
Farmers Carry1:3388
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:07115
Running 86:17-
Wall Balls3:5577
Running Total46:30128
Roxzone Total4:5835