HYCOACH
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX Race Analysis: Adam Knowles
HYROX OSLO — September 26, 2025
Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR
Totale Tijd
01:09:07
Klassement
#43
AG-klassement
#13
Categorie
SOLO · OPEN
AK
Adam Knowles
26-28
SEP
2025
3 days
Completed
5,142
HYROX OSLO
Oslo, Norway
Season 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:21 (51%)
Stations
28:53 (42%)
Roxzone
4:57 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:25/km
+11.6%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:01
26
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:26
158
Running 3
4:15
-
Sled Pull
3:26
33
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:40
35
Running 5
4:31
-
Rowing
4:23
38
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:34
39
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
3:47
40
Running 8
5:36
-
Wall Balls
5:36
107
Running Total
35:21
62
Roxzone Total
4:57
76