Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Linda Olsen & Christel Lahn-Johannessen

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Totale Tijd: 01:41:44
Klassement: #70
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Linda Olsen

Christel Lahn-Johannessen

26-28SEP20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running60:12 (59%)

Stations34:17 (34%)

Roxzone7:18 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:32/km+10.6%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:25	51
Running 2	7:32	-
Sled Push	2:02	27
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:31	72
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	69
Running 5	8:05	-
Rowing	5:15	69
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:03	66
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	5:12	68
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:59	65
Running Total	1:00:12	73
Roxzone Total	7:18	67

HYROX Race Analysis: Linda Olsen & Christel Lahn-Johannessen

Linda Olsen

Christel Lahn-Johannessen

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Linda Olsen

Christel Lahn-Johannessen

HYROX OSLO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment