Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Emily Thompson-Chisnall & Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:26:08
Klassement: #46
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · PRO

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

26-28SEP20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:08 (56%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone7:04 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:01/km+10.7%10.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:17	37
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	46
Running 5	5:59	-
Rowing	5:33	60
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	47
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:04	36
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:43	47
Running Total	48:08	52
Roxzone Total	7:04	41

HYROX Race Analysis: Emily Thompson-Chisnall & Harriet Curtis-Hampson

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment