Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ramon Kirchner & Gian-Luca Liesch

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Totale Tijd: 01:15:22
Klassement: #104
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · PRO

Ramon Kirchner

Gian-Luca Liesch

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:40 (55%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:12/km+4.1%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	100
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:17	46
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:33	46
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	92
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	60
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:43	86
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:00	98
Running Total	41:40	117
Roxzone Total	5:48	94

HYROX Race Analysis: Ramon Kirchner & Gian-Luca Liesch

Ramon Kirchner

Gian-Luca Liesch

HYROX GENEVA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ramon Kirchner

Gian-Luca Liesch

HYROX GENEVA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment