Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stanisław Słuchocki & Marta Suchocka-Słuchocka

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Totale Tijd: 01:37:24
Klassement: #507
AG-klassement: #105
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stanisław Słuchocki

Marta Suchocka-Słuchocka

13-14DEC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running59:48 (61%)

Stations31:12 (32%)

Roxzone6:30 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:28/km+17.9%8.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:43	463
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:10	298
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:03	367
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	4:09	406
Running 5	7:57	-
Rowing	5:08	441
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:54	371
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:18	391
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:47	391
Running Total	59:48	538
Roxzone Total	6:30	420

HYROX Race Analysis: Stanisław Słuchocki & Marta Suchocka-Słuchocka

Stanisław Słuchocki

Marta Suchocka-Słuchocka

HYROX Poznan

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stanisław Słuchocki

Marta Suchocka-Słuchocka

HYROX Poznan

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment