Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 승주 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:39:52
Klassement: #57
AG-klassement: #14
Categorie: SOLO · PRO

승이

승주 이

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:58 (52%)

Stations41:04 (41%)

Roxzone6:55 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:30/km-36.7%23.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:49	33
Running 2	9:57	-
Sled Push	3:13	30
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:39	39
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:02	61
Running 5	6:14	-
Rowing	5:06	40
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	3:01	46
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:25	61
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:49	32
Running Total	51:58	69
Roxzone Total	6:55	40

HYROX Race Analysis: 승주 이

승주 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

승주 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment