Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지수 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:45:07
Klassement: #67
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

지김

지수 김

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:42 (48%)

Stations42:29 (40%)

Roxzone12:02 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:20/km+9.6%14.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:15	64
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:46	53
Running 3	6:30	-
Sled Pull	7:48	55
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:54	59
Running 5	6:45	-
Rowing	5:22	58
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:56	66
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:09	8
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:19	52
Running Total	50:42	65
Roxzone Total	12:02	71

HYROX Race Analysis: 지수 김

지수 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지수 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment