Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 승식 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:48:59
Klassement: #625
AG-klassement: #29
Categorie: SOLO · OPEN

승김

승식 김

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:40 (44%)

Stations48:54 (45%)

Roxzone12:28 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:57/km+16.7%15.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:39	469
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:02	545
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:06	630
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:36	628
Running 5	7:11	-
Rowing	5:54	688
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	4:39	703
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:48	628
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:10	640
Running Total	47:40	508
Roxzone Total	12:28	662

HYROX Race Analysis: 승식 김

승식 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

승식 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment