Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 병주 최

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 02:06:59
Klassement: #682
AG-klassement: #217
Categorie: SOLO · OPEN

병최

병주 최

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running67:12 (53%)

Stations43:27 (34%)

Roxzone16:24 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:24/km+34.4%12.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:49	-
SkiErg	5:13	685
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:32	329
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:33	590
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	6:18	609
Running 5	9:26	-
Rowing	5:37	674
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	4:26	701
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	4:20	307
Running 8	10:11	-
Wall Balls	8:28	589
Running Total	1:07:12	687
Roxzone Total	16:24	693

HYROX Race Analysis: 병주 최

병주 최

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

병주 최

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment