Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지혜 윤

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:17:59
Klassement: #20
AG-klassement: #6
Categorie: SOLO · OPEN

지윤

지혜 윤

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:22 (50%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone5:40 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+1.0%11.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:24	114
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:40	111
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:22	45
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	61
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:20	158
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:13	107
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:22	22
Running Total	39:22	25
Roxzone Total	5:40	28

HYROX Race Analysis: 지혜 윤

지혜 윤

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지혜 윤

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment