Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지혜 백

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:20:42
Klassement: #39
AG-klassement: #2
Categorie: SOLO · OPEN

지백

지혜 백

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:30 (55%)

Stations29:39 (37%)

Roxzone6:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:34/km+5.2%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:51	44
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:59	50
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:09	33
Running 5	5:53	-
Rowing	4:45	6
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	70
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:41	68
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	44:30	98
Roxzone Total	6:39	88

HYROX Race Analysis: 지혜 백

지혜 백

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지혜 백

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment