Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 율화 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:48:25
Klassement: #256
AG-klassement: #75
Categorie: SOLO · OPEN

율김

율화 김

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running56:08 (52%)

Stations44:38 (41%)

Roxzone7:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:01/km+21.4%20.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:29	249
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:58	29
Running 3	7:00	-
Sled Pull	7:17	246
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	8:13	288
Running 5	6:35	-
Rowing	6:10	318
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:37	244
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:34	232
Running 8	9:45	-
Wall Balls	7:20	236
Running Total	56:08	272
Roxzone Total	7:43	170

HYROX Race Analysis: 율화 김

율화 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

율화 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment