Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태균 유 & 형석 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:07:06
Klassement: #64
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · PRO

태유

Running vs Workouts

Running37:07 (55%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+12.0%10.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:57	140
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:16	190
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:53	35
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:19	109
Running 5	4:50	-
Rowing	4:16	112
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	76
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:07	87
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	37:07	72
Roxzone Total	4:53	50

HYROX Race Analysis: 태균 유 & 형석 이

태균 유

형석 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태균 유

형석 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment