Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 승용 이 & 수용 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:13:36
Klassement: #132
AG-klassement: #37
Categorie: DOUBLES · PRO

승이

Running vs Workouts

Running39:57 (54%)

Stations28:06 (38%)

Roxzone5:38 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+13.0%9.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	132
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:54	106
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	176
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	140
Running 5	5:25	-
Rowing	4:19	132
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	99
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:17	193
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:04	119
Running Total	39:57	128
Roxzone Total	5:38	114

HYROX Race Analysis: 승용 이 & 수용 이

승용 이

수용 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

승용 이

수용 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment