Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 정아 이 & 아름 신

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:36:26
Klassement: #58
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

정이

Running vs Workouts

Running49:09 (51%)

Stations38:33 (40%)

Roxzone8:49 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:09/km+11.1%11.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:32	46
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:32	58
Running 3	6:11	-
Sled Pull	7:56	66
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:53	65
Running 5	6:15	-
Rowing	5:06	51
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:08	47
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:08	67
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:18	61
Running Total	49:09	47
Roxzone Total	8:49	60

HYROX Race Analysis: 정아 이 & 아름 신

정아 이

아름 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

정아 이

아름 신

HYROX SEOUL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment