Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jasper Baijings & Gabriel Baijings

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 00:55:54
Klassement: #11
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Jasper Baijings

Gabriel Baijings

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running29:58 (54%)

Stations22:13 (40%)

Roxzone3:49 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:45/km+8.3%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:32	13
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:48	16
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:20	62
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:23	52
Running 5	3:53	-
Rowing	4:02	56
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:14	6
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:38	24
Running Total	29:58	13
Roxzone Total	3:49	17

HYROX Race Analysis: Jasper Baijings & Gabriel Baijings

Jasper Baijings

Gabriel Baijings

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jasper Baijings

Gabriel Baijings

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment