Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mohammed Sherif & Omer Sherif

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SWE

Totale Tijd: 00:56:54
Klassement: #15
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Mohammed Sherif

Omer Sherif

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:14 (55%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:54/km+6.1%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:38	44
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:54	32
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:01	18
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:51	9
Running 5	3:57	-
Rowing	3:55	25
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	65
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:50	38
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	31:14	19
Roxzone Total	3:35	7

HYROX Race Analysis: Mohammed Sherif & Omer Sherif

Mohammed Sherif

Omer Sherif

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mohammed Sherif

Omer Sherif

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment