Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Leandra Stadelmann & Julia Ruckli

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Totale Tijd: 01:08:19
Klassement: #13
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Leandra Stadelmann

Julia Ruckli

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:35 (52%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:27/km+10.8%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:58	15
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:03	82
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	32
Running 5	4:41	-
Rowing	4:28	12
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:05	81
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:34	36
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	35:35	10
Roxzone Total	4:22	6

HYROX Race Analysis: Leandra Stadelmann & Julia Ruckli

Leandra Stadelmann

Julia Ruckli

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Leandra Stadelmann

Julia Ruckli

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment