Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rémi Garranger & Simon Pfister

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 00:56:10
Klassement: #6
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rémi Garranger

Simon Pfister

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:26 (54%)

Stations22:06 (39%)

Roxzone3:41 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:48/km+5.0%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:51	181
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:37	88
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:31	47
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:57	228
Running 5	3:56	-
Rowing	4:07	77
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:16	44
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:15	17
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	30:26	6
Roxzone Total	3:41	3

HYROX Race Analysis: Rémi Garranger & Simon Pfister

Rémi Garranger

Simon Pfister

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rémi Garranger

Simon Pfister

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment