Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gregoire Ohlmann & Xavier Guerin

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 00:58:24
Klassement: #13
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gregoire Ohlmann

Xavier Guerin

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:25 (55%)

Stations22:12 (38%)

Roxzone3:51 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:03/km+6.8%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:51	185
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:33	51
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:02	223
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:05	20
Running 5	4:09	-
Rowing	4:05	56
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:11	22
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:49	87
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:36	36
Running Total	32:25	17
Roxzone Total	3:51	8

HYROX Race Analysis: Gregoire Ohlmann & Xavier Guerin

Gregoire Ohlmann

Xavier Guerin

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gregoire Ohlmann

Xavier Guerin

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment