Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Katharina Morgenstern & Leonie Scheithauer

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:19:12
Klassement: #151
AG-klassement: #12
Categorie: DOUBLES · OPEN

Katharina Morgenstern

Leonie Scheithauer

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:02 (57%)

Stations25:48 (33%)

Roxzone8:27 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+3.9%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:30	139
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:42	316
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:33	238
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:11	15
Running 5	5:48	-
Rowing	5:07	434
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:41	253
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:11	184
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:53	157
Running Total	45:02	138
Roxzone Total	8:27	486

HYROX Race Analysis: Katharina Morgenstern & Leonie Scheithauer

Katharina Morgenstern

Leonie Scheithauer

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Katharina Morgenstern

Leonie Scheithauer

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment