Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Linda Bräutigam & Leonie Bard

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:26:14
Klassement: #332
AG-klassement: #101
Categorie: DOUBLES · OPEN

Linda Bräutigam

Leonie Bard

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:49 (60%)

Stations27:26 (32%)

Roxzone7:04 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:29/km+12.4%10.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:04	-
SkiErg	4:25	93
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:50	484
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:46	337
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:59	292
Running 5	6:41	-
Rowing	4:43	85
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:41	248
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:12	190
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:50	136
Running Total	51:49	400
Roxzone Total	7:04	303

HYROX Race Analysis: Linda Bräutigam & Leonie Bard

Linda Bräutigam

Leonie Bard

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Linda Bräutigam

Leonie Bard

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment