Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sophia Fiume & Selin Enise Tabak

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:36:29
Klassement: #550
AG-klassement: #159
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sophia Fiume

Selin Enise Tabak

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running55:47 (58%)

Stations32:33 (34%)

Roxzone8:15 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:58/km+2.9%10.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:30	-
SkiErg	4:52	495
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:03	609
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:23	563
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	242
Running 5	6:52	-
Rowing	6:07	690
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:37	177
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:59	479
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:43	649
Running Total	55:47	541
Roxzone Total	8:15	471

HYROX Race Analysis: Sophia Fiume & Selin Enise Tabak

Sophia Fiume

Selin Enise Tabak

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sophia Fiume

Selin Enise Tabak

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment