Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sowmya K

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:43:01
Klassement: #46
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Sowmya K

07SEP2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:04 (48%)

Stations46:19 (45%)

Roxzone7:44 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:08/km+3.5%22.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:25	42
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:09	156
Running 3	6:12	-
Sled Pull	8:00	117
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:01	31
Running 5	6:48	-
Rowing	5:59	64
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:18	38
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:57	36
Running 8	8:01	-
Wall Balls	9:30	141
Running Total	49:04	43
Roxzone Total	7:44	36

HYROX Race Analysis: Sowmya K

Sowmya K

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sowmya K

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment