Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sujith E J & Raghuram J

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IND

Totale Tijd: 01:26:59
Klassement: #31
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Sujith E J

Raghuram J

07SEP2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:58 (54%)

Stations33:02 (38%)

Roxzone7:04 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+11.8%19.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:15	34
Running 2	5:48	-
Sled Push	4:22	54
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:16	10
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	36
Running 5	6:10	-
Rowing	4:56	39
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:11	53
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:42	39
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:59	35
Running Total	46:58	34
Roxzone Total	7:04	19

HYROX Race Analysis: Sujith E J & Raghuram J

Sujith E J

Raghuram J

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sujith E J

Raghuram J

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment