Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ramachanderan M & Akanksha Sharma

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Totale Tijd: 01:41:38
Klassement: #89
AG-klassement: #16
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ramachanderan M

Akanksha Sharma

07SEP2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:20 (49%)

Stations40:54 (40%)

Roxzone10:28 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:18/km+9.6%20.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:07	151
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:26	137
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:46	162
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	139
Running 5	6:29	-
Rowing	6:15	177
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:54	69
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:39	166
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:47	115
Running Total	50:20	62
Roxzone Total	10:28	117

HYROX Race Analysis: Ramachanderan M & Akanksha Sharma

Ramachanderan M

Akanksha Sharma

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ramachanderan M

Akanksha Sharma

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment